<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><?xml-stylesheet type="text/xsl" href="/local/templates/g4/components/openregion/news.list/rss/style.xsl"?><rss version="2.0"
     xmlns:or="https://openregion.info/upload/guide/rss_module.php">
  <channel>
    <title>События - Дальнеконстантиновский муниципальный округ Нижегородской области</title>
    <link>https://adm-dk.nobl.ru</link>
    <description></description>
    <lastBuildDate>Thu, 23 Apr 2026 21:48:10 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
          <item>
        <title>Муниципальный праздник, посвящённый Дню народного единства</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/11297/</link>
                  <or:dateFrom>Tue, 04 Nov 2025 16:00:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Tue, 04 Nov 2025 17:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[Поздравления и праздничный концерт

Место проведения:  р.п. Дальнее Константиново, РДК]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 16:00:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Муниципальный турнир по шашкам среди людей с ограниченными возможностями здоровья, посвященный Дню народного единства (личное первенство)</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/11295/</link>
                  <or:dateFrom>Tue, 04 Nov 2025 09:30:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Tue, 04 Nov 2025 13:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[Проведение соревнований по шашкам, приуроченных празднованию Дня народного единства

Место проведения: ГАУ НО «ФОК в р.п. Дальнее Константиново Нижегородской области»]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 09:30:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Муниципальный Фестиваль среди семейных команд «Папа, мама, я – дружная спортивная семья», приуроченный к празднованию Дня единства</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/11296/</link>
                  <or:dateFrom>Tue, 04 Nov 2025 09:30:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Tue, 04 Nov 2025 14:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[Проведение традиционных соревнований среди семейных команд округа:
- спортивные семейные эстафеты
- творческий конкурс
- развлекательная программа
Место проведения: ГАУ НО «ФОК в р.п. Дальнее Константиново Нижегородской области»]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Tue, 04 Nov 2025 09:30:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Первенство Дальнеконстантиновского муниципального округа по футзалу среди мужских и молодежных команд (плей-офф, полуфинал и финал)</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/11294/</link>
                  <or:dateFrom>Sun, 02 Nov 2025 09:00:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Sun, 02 Nov 2025 16:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[Участие мужских и молодежных команд в соревнованиях по мини-футболу

Место проведения: ГАУ НО «ФОК в р.п. Дальнее Константиново Нижегородской области»]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Sun, 02 Nov 2025 09:00:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Акция «Ночь искусств-2025»</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/11293/</link>
                  <or:dateFrom>Sat, 01 Nov 2025 08:00:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Sat, 01 Nov 2025 17:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[Мероприятие приурочено ко Дню народного единства «В единстве культур – сила народа».

Место проведения: р.п. Дальнее Константиново, ЦБ им. Н.И.Кочина]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Ночь искусств-2025 «В единстве культур – сила народа». «Таланты дальнеконстантиновской земли»</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/11292/</link>
                  <or:dateFrom>Sat, 01 Nov 2025 08:00:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Sat, 01 Nov 2025 17:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[Ежегодная культурно-образовательная акция
Место проведения: ЦДБ им. Е.И. Чекина]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Sat, 01 Nov 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>День работников сельского хозяйства</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/11290/</link>
                  <or:dateFrom>Thu, 30 Oct 2025 15:00:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Thu, 30 Oct 2025 16:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[Поздравления, награждения, праздничный концерт]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 15:00:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Муниципальный конкурс «Лучший юнармеец Дальнеконстантиновского муниципального округа»</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/11291/</link>
                  <or:dateFrom>Thu, 30 Oct 2025 10:00:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Thu, 30 Oct 2025 14:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[Популяризации и развития юнармейского движения в образовательных организациях Дальнеконстантиновского муниципального округа

Место проведения: МАУ ДО «Центр дополнительного образования»]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 10:00:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Праздничный концерт «День первоклассника»</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/11258/</link>
                  <or:dateFrom>Fri, 24 Oct 2025 16:00:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Fri, 24 Oct 2025 17:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[Место проведения:  р.п. Дальнее Константиново,  ул. Советская, 87В программе праздничная программа и выступление артистов]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Fri, 24 Oct 2025 16:00:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>О проведении опроса населения</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/8968/</link>
                  <or:dateFrom>Sat, 01 Mar 2025 08:00:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Fri, 07 Mar 2025 17:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[Экспертами ФГБУ «НМИЦ ТПМ» разработан опрос для населения, направленный на оценку доступности и качества проведения профилактического медицинского осмотра и диспансеризации, а также определение отношения граждан к профилактическим мероприятиям.
Ссылка на опрос: https://forms.yandex.ru/u/67b5d1de5056905466e8de46/]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Sat, 01 Mar 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Юбилейный вечер ансамбля «Рябинушка»: 45 лет творчества и вдохновения!</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/8811/</link>
                  <or:dateFrom>Sun, 16 Feb 2025 15:00:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Sun, 16 Feb 2025 18:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[Дорогие друзья, жители Дальнего Константиново!  Приглашаем вас 16 февраля на незабываемый вечер, посвященный 45-летию творческой деятельности Народного вокального ансамбля «Рябинушка» и его бессменного руководителя — Цирковой Нины Александровны! Что вас ждет?- Песни, которые трогают душу: о любви, Родине, семье и смысле жизни. - Яркие выступления, демонстрирующие мастерство и многогранность репертуара ансамбля. - Теплая атмосфера и море положительных эмоций!  Ансамбль «Рябинушка» — это настоящая гордость нашего района, и этот юбилейный концерт станет прекрасной возможностью насладиться их творчеством в полной мере.  Не пропустите!
16 февраля. 15:00. Суроватихинский центр культуры и досуга.Приходите всей семьей — это будет вечер, который запомнится надолго! ]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Sun, 16 Feb 2025 15:00:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Благотворительный концерт в поддержку СВО автора-исполнителя , победителя конкурсов бардовской песни Павла Юдина</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/8813/</link>
                  <or:dateFrom>Fri, 14 Feb 2025 15:00:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Fri, 14 Feb 2025 17:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[У победы наши лица, у победы нет границ!]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 15:00:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>День вывода Советских войск из Афганистана</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/8817/</link>
                  <or:dateFrom>Fri, 14 Feb 2025 11:00:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Fri, 14 Feb 2025 13:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[Торжественное мероприятие, посвященное 36-ой годовщине вывода Советских войск из Афганистана:
-в 11:00 на территории МБОУ Дубравская СШ( около памятника Михаила Комарова).
-в 11:30 в Дубравском СДК состоится концертная программа.]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 11:00:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Основа профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний – ЗОЖ</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/8805/</link>
                  <or:dateFrom>Mon, 10 Feb 2025 08:00:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Sun, 16 Feb 2025 18:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[Неделю с 10 по 16 февраля Минздрав Российской Федерации объявило Неделей осведомленности о заболеваниях сердца.
Сердце – это важнейший орган нашего организма. От состояния сердечно-сосудистой системы зависит здоровье и продолжительность жизни человека. О том, почему так важно уделять внимание предупреждению и лечению сердечно-сосудистых заболеваний, рассказывает главный врач
Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Савицкая.
- Наталья Николаевна, сегодня патологии органов кровообращения приобретают характер эпидемии. Раньше инфаркт и ишемический инсульт считались болезнью пожилых, сейчас они все чаще регистрируются у молодых людей. Какие шаги необходимо сделать, чтобы предотвратить возникновение этих заболеваний и поддержать здоровье наших сердец?
- Заболевания сердца и сосудов являются проблемой номер один во всем мире. Ежегодно в нашей стране из-за патологий сердечно-сосудистой системы умирает больше всего граждан. Наиболее распространенными сердечно-сосудистыми заболеваниями являются артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные болезни. Медики единодушны, утверждая, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
Здоровый образ жизни подразумевает правильное питание, достаточную физическую активность, проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления заболеваний, регулярный контроль артериального давления (АД), а также отказ от вредных привычек.
Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек – курения и злоупотребления алкоголем. Курение вообще называют катастрофой для сердца. Оно приводит к спазму периферических сосудов, повышению уровня давления и свертываемости крови и учащению ритма сердечных сокращений.
В сигаретах содержится большое количество вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Они вытесняют кислород, что приводит к хроническому кислородному голоданию.
Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, уровень глюкозы и холестерина в крови.

На состояние сосудов и сердца значительное влияет состав ежедневного рациона. Частое и чрезмерное потребление жирных и жареных блюд, кофе, куриных яиц, соли и сахара – верный путь к ухудшению
состояния сосудов и развитию инфарктов, инсультов, гипертонической болезни и других опасных недугов. Повышенное содержание насыщенных жиров, кофеина, соли и сахара увеличивает уровень «вредного» холестерина и сахара в крови. Под их воздействием на сосудистых стенках образуются обызвествляющиеся со временем атеросклеротические бляшки. Происходит сужение просвета сосудов, приводя к их износу. Этот фактор повышает нагрузки на сердце, развивается артериальная гипертензия (пониженное АД).
Гипертония (повышенное АД), в свою очередь, приводит к развитию многих тяжелых заболеваний, которые приводят к инвалидности и смерти. Вредны для сердца и сосудов: жирное мясо, кондитерский жир, сахар и продукты с ним.
Для профилактики сердечных заболеваний человеку необходимо высыпаться. Недосыпы серьёзно сказываются на здоровье, они могут привести к гипертонии или сердечному приступу. Спать нужно не менее 7–8 часов. Чтобы улучшить качество сна старайтесь ложиться и вставать в одно и
тоже время, откажитесь от просмотра телевизора и гаджетов перед сном.
Также для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо бороться с лишним весом. Ожирение всегда повышает риск патологий сосудов и сердца — каждые лишние 10 кг могут повышать
артериальное давление. Всем людям необходимо регулярно взвешиваться и измерять окружность живота для определения абдоминального ожирения. Индекс массы тела (по Кетле) — до 28,0; обхват талии — до 88 см у женщин, до 102 см у мужчин.
Важна и физическая активность. Гиподинамия — одна из частых причин заболеваний сердца и сосудов. Занятия физкультурой и частое пребывание на свежем воздухе позволят: активизировать кровообращение;
укрепить миокард и стенки сосудов; ускорить вывод «вредного» холестерина; насытить ткани организма кислородом; нормализовать процессы обмена веществ. Частые стрессовые ситуации также приводят к износу сосудов и миокарда. Во время нервного перенапряжения повышается уровень адреналина. В ответ на его воздействие сердце начинает биться учащенно, а сосуды сковываются спазмом. В результате происходит скачок артериального давления, и миокард изнашивается намного быстрее. Обратите особое внимание на артериальное давление и своевременное его снижение. Повышение АД более 140/90 мм.рт.ст. приводит к развитию  ишемической болезни сердца (ИБС), инфарктов, инсультов и других патологий сердца и сосудов. Именно поэтому все люди должны регулярно контролировать показатели давления. Поводом для обязательного внепланового измерения АД могут стать такие признаки:
— головная боль или головокружение;
— шум в ушах;
— затрудненность дыхания;
— «мушки» перед глазами;
— тяжесть/боли в груди или сердце.
При выявлении повышенных показателей АД метод по его снижению при помощи лекарственных средств должен подобрать врач.
Необходимо помнить также, что плановое профилактическое обследование и своевременное посещение терапевта должно стать нормой для людей, находящихся в группе риска по развитию патологий сердца и
сосудов. Это же касается лиц, отмечающих повышение показателей АД при самостоятельном его измерении.
Контролируйте уровень холестерина в крови. Это необходимо начать делать уже после 30 лет. В биохимическом анализе крови нужно преимущественно ориентироваться на: ОХС (общий холестерин) и ЛПНП (липопротеиды низкой плотности). Норма этих показателей у каждого индивидуальная и не стоит ориентироваться на нормы прописанные в анализе, лучше поинтересоваться у лечащего врача. Но если ОХС более 8,0 ммоль/л, а ЛПНП больше 4,9 нужно срочно обращается к врачу не зависимо
от возраста пациента. Начать ежегодно контролировать уровень сахара в крови необходимо
до 50 лет. Его уровень не должен превышать 3,3-5,5 ммоль/л (в крови из пальца).

]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Mon, 10 Feb 2025 08:00:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Более 35 тысяч заявок подано на участие в муниципальной премии «Служение» – ПФО в тройке лидеров</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/8755/</link>
                  <or:dateFrom>Mon, 03 Feb 2025 10:12:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Sun, 09 Feb 2025 10:12:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[Более 35 тысяч заявок подано на участие в муниципальной премии «Служение» – ПФО в тройке лидеров
В заявочную кампанию включились свыше 183 тыс. представителей муниципального сообщества.
Среди лидеров: Центральный федеральный округ с 8260 заявок, Приволжский федеральный округ – 7067 заявок, Сибирский федеральный округ – 3810 заявок.
В тройку самых популярных номинаций вошли:
«Развитие территории – благополучие жителей» – 7112 заявок;
«Великое наследие – для будущих поколений» – 6426 заявок;
«Инициатива каждого – общий успех» – 4644 заявки.
Премия проходит во второй раз. В 2024 году премия вручалась представителям муниципального сообщества впервые. На церемонии присутствовал Президент России Владимир Путин. Церемония награждения победителей состоится в апреле 2025 года. Организатором премии выступает Всероссийская ассоциация развития местного самоуправления (ВАРМСУ) при поддержке Администрации Президента РФ.
Приём заявок на Всероссийскую муниципальную премию «Служение» продолжится до 9 февраля 2025 года на сайте премияслужение.рф
Подробнее – vk.com/wall-216070797_4380]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Mon, 03 Feb 2025 10:12:00 +0300</pubDate>
              </item>
          <item>
        <title>Безвозмездная  правовая консультация  для пенсионеров  и  граждан</title>
        <link>https://adm-dk.nobl.ru/presscenter/events/4728/</link>
                  <or:dateFrom>Wed, 29 Nov 2023 10:00:00 +0300</or:dateFrom>
                          <or:dateTo>Wed, 29 Nov 2023 17:00:00 +0300</or:dateTo>
                <description><![CDATA[29  ноября  2023  г.  с  10:00 в   приемной   граждан   Губернатора   и Правительства управления документационного обеспечения     Нижегородской  области (далее – Приемная граждан) по адресу: г. Нижний Новгород, ул.Костина, д.2 будет проводиться   безвозмездная   правовая консультация  для пенсионеров  и  граждан,  имеющих  льготные  категории,  с участием  специалистов  органов   исполнительной   власти   и   учреждений Нижегородской области.
           Предварительная  запись  на  консультацию  осуществляется  при  личном обращении  в  Приемную  граждан  (каб.22)  или  по  телефонам:  (831)  419-75-83,  (831) 430-96-39, 439-04-98, с понедельника по четверг с 9.00 до 18.00, в пятницу - с 9.00 до 17.00.
 Запись на консультацию прекращается за 5 рабочих дней до ее проведения.
]]></description>
        <category></category>
                  <pubDate>Wed, 29 Nov 2023 10:00:00 +0300</pubDate>
              </item>
      </channel>
</rss>
